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吃掉体内脂肪的五种食物
吃掉体内脂肪的五种食物来自:金鼎大佛管理员
过多的脂肪不仅会让苗条大打折扣,还会让血液粘稠度升高,胆固醇增加,以至对心脏的健康产生威胁。自然界的许多食物都具有天然的降脂效果,不妨选择最有效的食物,帮助你吃掉体内脂肪。
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橘皮的健康功效
橘皮的健康功效来自:金鼎大佛管理员
橘皮中含有的某些物质能阻止组胺释放。组胺是一种会引起过敏反应的化学物质。因此,过敏症患者适量食用橘皮能防止打喷嚏和流鼻涕。
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消除疲劳 枸杞养生茶
消除疲劳 枸杞养生茶来自:金鼎大佛管理员
原料:枸杞12克,菊花8克,决明子10克
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多吃李子抗衰老
多吃李子抗衰老来自:金鼎大佛管理员
李子脆嫩多汁,酸甜爽口,惹人喜爱。老辈人传下的顺口溜“桃保人,杏伤人,李子树下埋死人”,虽然告诫后辈李子不能多吃,但多少带有些偏见,李子中抗氧化剂含量高得惊人,堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。
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多吃两种养生强肾抗癌素食
多吃两种养生强肾抗癌素食来自:金鼎大佛管理员
新鲜的南瓜汁有益新陈代谢,男性空腹喝可以预防心脏病和肾脏水肿。南瓜汁中含有维生素E,能使皮肤滋润柔滑。南瓜种子被认为是利胆药,有助于清理肝脏。此外,南瓜浆中含有的维生素D还可以强健骨骼和牙齿。
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